안드로이드용 무료 프로그램, Dr. Zio - 요가 강사가 제작했습니다.
웜업 운동 - 5분 아침 홈 운동 앱은 아침에 좋은 운동을 하고 싶은 사람들을 위한 뛰어난 무료 웜업 앱입니다. 이 앱은 운동과 요가를 하여 하루를 시작하기 전에 사용자의 몸을 올바른 온도로 유지하는 데 도움을 줍니다.
이 앱에는 많은 운동 루틴이 있습니다. 간단하고 쉽게 이해할 수 있는 지침과 오디오 가이드가 있습니다. 가이드와 함께 동작을 따라하고 연습할 수 있습니다. 다양한 근육 그룹을 대상으로 하는 여러 웜업 운동이 있습니다. 가이드와 함께 따라하면 웜업 운동의 모든 이점을 누릴 수 있습니다.
또한 몸을 활기차게 하고 하루를 준비하기 위해 여러 요가 자세를 할 수 있습니다. 이 앱은 초보자와 고급 요가 연습자 모두에게 완벽합니다.
웜업 운동 - 5분 아침 홈 운동 앱은 전문적인 웜업 운동 전문가와 함께 5분 동안 웜업 동작을 수행하여 하루를 가득한 에너지로 채울 수 있습니다.
이 앱은 초보부터 고급 수준의 웜업 운동까지 모두 다루고 있습니다.
